Maux de tête
Les céphalées de tension sont causées par une tension musculaire dans le cou, les épaules et la tête ; la tension musculaire peut résulter d’une posture inconfortable, d’une tension sociale ou psychologique ou de la fatigue.
D’où viennent vos maux de tête et vos douleurs cervicales ?
Les céphalées de tension sont causées par une tension musculaire dans le cou, les épaules et la tête ; la tension musculaire peut résulter d’une posture inconfortable, d’une tension sociale ou psychologique ou de la fatigue.
Les céphalées de tension commencent généralement le matin ou en début d’après-midi et s’aggravent au fil de la journée. On ressent souvent une douleur constante et modérément sévère au-dessus des yeux ou à l’arrière de la tête. La douleur peut s’accompagner d’une sensation d’oppression, comme s’il y avait un bandeau serré autour de la tête. La douleur peut s’étendre à toute la tête, parfois à l’arrière du cou et aux épaules.
En bref, les facteurs suivants peuvent être à l’origine des céphalées de tension :
- Mauvaise attitude
- Problèmes psychologiques/émotionnels
- Manque de sommeil
- Le stress
