Dolor de cabeza
Las cefaleas tensionales están provocadas por la tensión muscular en el cuello, los hombros y la cabeza; la tensión muscular puede deberse a posturas incómodas, tensión social o psicológica o fatiga.
¿De dónde viene el dolor de cabeza?
Las cefaleas tensionales están provocadas por la tensión muscular en el cuello, los hombros y la cabeza; la tensión muscular puede deberse a posturas incómodas, tensión social o psicológica o fatiga.
Las cefaleas tensionales suelen empezar por la mañana o a primera hora de la tarde y empeoran a medida que avanza el día. A menudo se siente un dolor constante y moderadamente intenso por encima de los ojos o en la parte posterior de la cabeza. El dolor puede ir acompañado de una sensación opresiva, como si hubiera una banda apretada alrededor de la cabeza. El dolor puede extenderse por toda la cabeza, a veces hasta la nuca y los hombros.
En resumen, los siguientes factores pueden ser responsables de las cefaleas tensionales:
- Actitud equivocada
- Problemas psicológicos/emocionales
- Falta de sueño
- Estrés
