Spannungskopfschmerzen werden durch Muskelverpannungen im Hals, in den Schultern und im Kopf verursacht; eine unbequeme Körperhaltung, soziale oder psychische Probleme oder Müdigkeit können Muskelverspannungen zur Folge haben.
Spannungskopfschmerzen beginnen gewöhnlich morgens oder am frühen Nachmittag und werden im Laufe des Tages schlimmer. Man fühlt oft einen konstanten, mäßigen Schmerz über den Augen oder im Hinterkopf. Der Schmerz kann begleitet werden von einem drückenden Gefühl, als ob man ein enges Band um den Kopf hat. Der Schmerz kann sich über den ganzen Kopf ausbreiten, manchmal bis in den Nacken und die Schultern.
Kurz gesagt können die folgenden Faktoren für Spannungskopfschmerzen verantwortlich sein:
Falsche Haltung
Psychologische/emotionelle Probleme
Schlafmangel
Stress
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